女朋友言辞恶劣，怎么样道歉解决争吵

1. 深入深思我们的行为

在道歉之前，第一要深入深思我们的行为。回想一下争吵发生是什么原因与自己在争吵中说了什么。要诚实地面对我们的错误，并意识到我们的言辞可能伤害了女朋友的感情。

2. 表达真诚的歉意

当冷静下来后，找一个适合的时间和地址，坦诚地向女朋友表达我们的歉意。确保你的道歉是真诚的，不带任何借口或推卸责任的成分。告诉她你意识到我们的错误，并且深感抱歉。

3. 倾听女朋友的感受

在道歉过程中，要紧的是倾听女朋友的感受。给她充分的时间和空间来表达她对你言辞恶劣所产生的伤害和愤怒。不要打断她，而是耐心地倾听并同意她的情绪。

4. 承担责任并提出改变

道歉不止是说一句“对不起”，还需要承担责任并提出改变。告诉女朋友你会努力改正我们的错误，并且将来会愈加注意我们的言辞和行为。展示出你想为了维护你们的关系而做出积极的努力。

5. 给予时间和空间

在道歉之后，给予女朋友一些时间和空间来处置她的情绪。尊重她的感受，并且不要强迫她立刻原谅你。每一个人都需要时间来平复内心的伤痛，所以给予她足够的时间来冷静下来。

6. 用行动证明我们的改变

道歉只不过一个开始，真的要紧的是通过行动来证明我们的改变。在日常，要愈加关注女朋友的感受，防止第三用恶劣的言辞。通过温顺、体贴和理解来打造一个健康的交流方法。

7. 寻求专业帮助

假如你发现自己没办法控制我们的情绪或者常常陷入争吵中，那样寻求专业帮助可能是一个好的选择。心理健康咨询师可以帮你知道我们的情绪和行为，并提供有效的解决方法。

当女朋友言辞恶劣时，道歉是解决争吵的重点。通过深入深思我们的行为、表达真诚的歉意、倾听女朋友的感受、承担责任并提出改变、给予时间和空间、用行动证明我们的改变与寻求专业帮助，大家可以修复破裂的关系并打造愈加健康和尊重的交流方法。